no title【mintktさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mintktさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月30日（土）

no title
< 健診
【朝ごはん】バナナ、にんじんジュース
【昼ごはん】玄米がゆ、ポトフ、もやしサラダ、サツマイモ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1202kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
7時
にんじんジュースなし入り（1人前） 239 kcal
12時
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
サーロインステーキ（1人前） 59.6 kcal
にんじん（0.3人前） 11.1 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
玉ねぎ（0.2人前） 14.4 kcal
13時
さつまいも（2.5人前） 759 kcal
  1202 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE