ライブで汗だく。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

ライブで汗だく。
< 恐るべし、ライ麦全... 　｜　かぼちゃの煮物。 >
今日のライブは、オールスタンディング。
入場前に1時間半並んで、
始まってからは、2時間立ちっぱなしでノリノリ汗だく。
いやあ、いい運動になった。

【記録グラフ】
食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
小えびの塩焼き（1人前） 48.4 kcal
1時
三和酒類 いいちこ（1人前） 350 kcal
ピーナッツ（1人前） 118 kcal
2時
三和酒類 いいちこ（1人前） 146 kcal
10時
クラシエフーズ プルジュレ　コエンザイムQ10（1人前） --- kcal
14時
サークルＫサンクス エビカツエッグ＆ポテトサンド（1人前） 159 kcal
サークルＫサンクス えだまめんたい（おにぎり）（1人前） 168 kcal
花王 ヘルシア緑茶　まろやか（1人前） 14 kcal
18時
生ビール 中ジョッキ（1人前） 163 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（2人前） 190 kcal
紀文 竹笛（ちくわ）（1人前） 110 kcal
サークルK サンクス グリーンサラダ（1人前） 16 kcal
  1483 kcal
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