じめじめですね(・・;)【銭形警部さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月03日(水)

じめじめですね(・・;)

< 体調優れず・・・  | 食べてしまった・・... >
おかえりなさい、残暑さんといった感じの一日でした。
今日は満室で店は超繁忙でしたが、心地よい疲れのまま帰宅。

いざ歩き出すと「湿気」と言う名の敵が迫り、汗だく。

体調は戻りつつあり、1万歩までは届かないまでも、
近い数値で終えれました。

昼もそれほど食べなかったし、夜はおなかぺこぺこ。

今日はおそばで軽く終えました。

【記録グラフ】
万歩計
9285歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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