筋トレ【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

筋トレ
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Who is this?

She is a heroine of this story.
The central character loves her.
But she loves someone else, it's his rival.

This is Haruko Akagi in SLAM DUNK.
【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛肉（1人前） 410 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
温泉卵（1人前） 133 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
  1977 kcal
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