ごはんとこころ【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月04日（木）

ごはんとこころ
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【今日の調子】 ツラい

【今日のできごと】 捨て猫見て飼えないか悶々した

【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】 ﾜｲﾝを２杯以下にできた2！

【今日の感想】

【朝ごはん】 ｼｮｰﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ

【昼ごはん】 おむすび

【間食】 ｸｯｷｰ

【晩ごはん】 ｷｬﾍﾞﾂと塩豚の煮込み

【夜食】 ﾜｲﾝ

【今日の感想】

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