9/6(土)【カピパラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月06日（土）

9/6(土)
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脳に糖分が回っていないせいか、ただの疲れか分からないけど
仕事上のミスが多かった↓

【記録グラフ】
最高血圧
104mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血糖値
123mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
107.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） 0 kcal
15時
バナナ（3人前） 181 kcal
16時
カマンベールチーズ（5人前） 310 kcal
18時
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1163 kcal
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