9/10(水)【カピパラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

9/10(水)
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【記録グラフ】
最高血圧
108mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血糖値
130mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1872kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
108kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
13時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
15時
グリコ乳業 カフェゼリー [カップ] 110g（1人前） 81 kcal
23時
カバヤ食品㈱ ピュアラルグミ（0.8人前） 138 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
びっくりドンキー レアチーズケーキ（1人前） 277 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1872 kcal
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