9/11(木)【カピパラさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日（木）

9/11(木)
< 9/10(水)


【記録グラフ】
最高血圧
98mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血糖値
132mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
16時
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（5人前） 260 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
23時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
さつま揚げ（1人前） 321 kcal
  1832 kcal
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