day18【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月07日（日）

day18
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【今日やった運動】
スクワット１５回、庭仕事２時間
【運動した時間】
120分
【新たな発見】

【今日の感想】
【朝ごはん】
パン、ヨーグルト、ブルーベリー、シリアル、目玉焼き
【昼ごはん】
お寿司
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、肉じゃが、酢の物、トマト
【夜食】

【今日の感想】 【今日の記録】
860点

【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
860点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		   
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