お昼に。。。【leaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

お昼に。。。
< トリートメント♪ 　｜　うしし >
【今日のできごと】

【今日の感想】 坦々麺を食べにいった。
山椒が凄かったから苦味が・・・
でもカロリー高いんだよねぇ～。
だからブルブルマシーンに10分乗った＼(*⌒0⌒)

【記録グラフ】
夜の体重（2008/6～）
55.4kg
夜の体重（2008/6～）（kg） のグラフ
 		体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
29%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
坦々麺（1人前） 771 kcal
鶏照り（0.8人前） 379 kcal
オニオンサラダ（0.5人前） 15.2 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 10 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
江崎グリコ マカダミアチョコレート [袋] 5粒（1人前） 224 kcal
23時
杏仁豆腐（2人前） 470 kcal
  2023 kcal
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