バナナ１１日目【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

mame230さん

バナナ１１日目

< アロマキャンドル　｜　家具届く日 >

【今日のできごと】
パピコ　バニラシェイク味うまい～。
はまってしまいそう・・・(+o+)
借りた映画を見ないと。

【今日の感想】
アロマキャンドル6000円悩むのに
コーヒー豆、ワイン、バターで悩まず6000円つかってる。
キャンドルかいにいこう。

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	基礎体温 36.8℃	体脂肪率 18.9%
カロリー比較	食事の記録 1516kcal

【食事の記録】

0時
豚しゃぶ（1人前）	228	kcal
ホタテ（0.5人前）	38.8	kcal
マグロの刺身（0.5人前）	50	kcal
ナチュラルローソンドライフルーツイチジク（2人前）	15.2	kcal
ワイン（1人前）	73	kcal
ご飯小（1人前）	151	kcal
すき屋おんたま（1人前）	74	kcal
12時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
グリコパピコ（1人前）	90	kcal
クラシエフーズフリスク（0.2人前）	4.2	kcal
明治製菓キシリッシュ（1人前）	5	kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前）	65	kcal
15時
黒砂糖（0.3人前）	21.2	kcal
鉄火丼（1人前）	457	kcal
スイカ（1人前）	51.8	kcal
あさり味噌汁（1人前）	37	kcal
17時
沖縄菓子ちんすこう（0.5人前）	50	kcal
すもも（1人前）	44	kcal
	1516	kcal
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