キャンプ１日目【いつきっさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

キャンプ１日目
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食事に関しては計測不能です。ほんとはお菓子も含めもっと食べてる。

【記録グラフ】
ウエスト
66cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
そうめん（1人前） 450 kcal
12時
かけうどん（1人前） 321 kcal
18時
焼肉（1人前） 569 kcal
19時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
21時
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー バイオレットフィズ [カン] 350ml（1人前） 200 kcal
  1612 kcal
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