いつきっさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月25日 no title

  
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11月11日 ８日目　出張

  
今日、パパは出張でした。
早く帰っておいしい晩ご飯を作らなきゃと思ってたのに
アクシデントで遅くなっちゃった。
ごめんねパパ。
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11月10日 ７日目　たよりになります　

  
今日もお仕事でパパより遅く帰宅…（たまに早い時もあるんだけど）
おいしい晩ご飯を作っててくれました。
ほんとたよりになります。ありがとうパパ（●⌒▽⌒●）
主夫の鏡だ（笑）
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11月09日 ６日目　激辛　　

  
（パパの）おにいさんとかわいい姪っ子が温泉のおみやげをもってきてくれました。
１２個入りのクッキーでうち２つが激辛！！！
案の定大当たり…でも激じゃなかったので最初気づかなかったの
リアクションできなかった（￣□￣；）
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11月08日 ５日目　雪がちらちら…

  
職場ではタイヤ交換どうしようかという話題が…
来週は晴れるようなのでもう少し待ってみようという結論にいたりました
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11月07日 ４日目

  
喪中はがきをつくってたら二時をすぎてしまった。
明日（今日）も仕事なのに寝不足だー
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11月06日 ３日目

  
圧力鍋買っちゃいました。しかもティファールのグランド（●⌒▽⌒●）
共働きで平日は煮物とかできないからこれでレパートリーも増えるはず（きっと）
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11月05日 二日目

  
寒くてウォーキングすると余計な力がはいるのか
肩こっちゃうので腹筋背筋をすることにしました。
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11月04日 初雪

  
今日、初雪が降りました。山間部だけだと思ってたのにびっくりです。
今年は早めにタイヤ交換しないとだめかな～
ぎりぎりまでがんばるかな～
迷いどころです。
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11月03日 おひさでーす

  
おひさしぶりです。
先月、身内に不幸があり約二週間も会社をお休みしました。
職場のみんなはとってもやさしくて、普通なら忌引休暇は土日祝日込みで
一週間なんですが、年休もあわせて二週間もお休みいただきました。
おかげで心の整理もつき、もとどおりです。 ...
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11月02日 no title

  
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11月01日 no title

  
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10月31日 no title

  
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10月30日 no title

  
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10月29日 no title

  
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10月28日 no title

  
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10月27日 no title

  
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10月10日 no title

  
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10月09日 no title

  
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10月08日 no title

  
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10月06日 明日はお休み

  
めずらしく平日にパパと休みが重なった。
しかも学校も休み。家族全員休みだ。
こんなこともあるのね。
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10月05日 ダーツ

  
お兄さんの家でダーツバーごっこしました。
お酒を飲み、お菓子を食べながらダーツしただけですが。
あいかわらず群を抜いてへたすぎだった。
自己新記録カウントアップで４９８…
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10月04日 勤務日でした

  
久々の非番日勤務でした。
業務勉強会だったんだけどねむかった～。
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10月03日 ストーブが必要です

  
朝晩さむくなってきました。
日中は大丈夫ですが朝がつらいです（おかげで布団から出られない（笑））
灯油高いんだよね～なるべくストーブ使わないよう頑張らなくては。
（とりあえず重ね着で耐える）
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10月02日 大変！

  
母が体調くずしたので実家に行ってきました。
近いからよくいってるんだけど、久々に泊まってきました。
いつのまにか自分の部屋が荷物置き場になっているー。

万歩計を職場の休憩室に忘れてきちゃった… ...
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10月01日 no title

  
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09月30日 月末は大忙し

  
今日は帰ってきたのが７時半。それから晩ご飯の用意。
パパも遅くなるのがわかってたので冷凍保存しておいたカレーライスで済ませました。
我が家のヒーローは今日は学校祭の振替休日。いいな…。
おなかすかせて待ってました。一人で２．５人分も食べてたよ。
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09月29日 ２０日目

  
いつも長続きしないのに今回は２０日目(●≧∇≦)ﾉ彡
これもbluemoonさんの「最低２ヶ月…」というお言葉のおかげです。ありがとです。
いまだ成果はみえないけどまだ２ヶ月たってないものしょうがないって感じで続いてます。
あっでも以前より休まず腹筋とかできたりしてるから成果あり？
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09月28日 学校祭と学芸会

  
午前中は我が家のヒーローの学校祭とかわいい姪っ子の学芸会へ行ってきました。
一生懸命な姿は見ていてとっても気持ちいい～。感動しちゃいました。

こんな時代もあったんだよな～
...
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09月27日 体育館で運動

  
二日ほどウォーキングを休んだので体育館へ行ってきました。
しかしコート利用者が多くてバトミントンできず、かわりに卓球してきました。
ふたりでいったので交代要員もなく、ひたすら打ち合い。意外とがんばれますね
１時間半もうごくと心地よい汗が…
体育館に戻るとやっぱりコートはあいてないのでトレーニングルームで自転車こぎこぎ１５分。 ...
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