十四日目【booer-showさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日(日)

十四日目

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
100回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
665kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
(3人前) 195 kcal
19時
(2人前) 470 kcal
  665 kcal
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