十五日目【booer-showさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月15日（月）

十五日目
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【記録グラフ】
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
そば（2人前） 595 kcal
沖縄ホーメル ポルトギースソーセージ（1人前） 300 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ご飯（2.3人前） 541 kcal
  1566 kcal
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