15日目　in東京【n-micさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>n-micさんのトップページ>記録ノートを見る>15日目　in東京
08年09月18日（木）

15日目　in東京
< 14日目　in東京 　｜　16日目　in東京 >
本日も飲み会の予定。
暴飲、暴食は避けがたし。
おかずは少なめにたべよーっと
いつから、禁酒するか検討チュウ

【記録グラフ】
食事の記録
3948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（0.5人前） 135 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
10時
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
焼酎（4人前） 1483 kcal
13時
盛り蕎麦（1.3人前） 387 kcal
かやくごはん（1人前） 88 kcal
アジフライ（1.2人前） 311 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
手羽唐（1人前） 265 kcal
刺身（1.5人前） 234 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
  3948 kcal
食事レポートを見る
コメント
xxYackyxx 2008/09/19 01:54 
なかなかいい、画像じゃねぇか。
和むぜ。
xxYackyxx 2008/09/19 01:55 
ん？そうだ、俺だよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE