24日目【n-micさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

24日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1490kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ampm おにぎり（トロ明太）（1人前） 120 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
12時
ごはん（1人前） 188 kcal
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
22時
ごはん（1人前） 188 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
焼き鮭（0.6人前） 88.6 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1490 kcal
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