27日目【n-micさんの健康管理カラダカラノート】

n-micさん

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1975年生(男性) 埼玉県

27日目

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【記録グラフ】

食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
サントリーサントリー緑茶伊右衛門濃いめ [ペットボトル] 500ml（1人前）	0	kcal
ファミリーマートおむすび手巻紀州梅（1人前）	175	kcal
13時
キスの天ぷら（天つゆ）（1人前）	120	kcal
えびの天ぷら（1人前）	109	kcal
かきあげ（1人前）	266	kcal
ご飯（1人前）	188	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
吉野家お新香（1人前）	17	kcal
いかの天ぷら（1人前）	129	kcal
ピーマンの天ぷら（1人前）	122	kcal
えびの天ぷら（1人前）	114	kcal
19時
ごはん（1人前）	188	kcal
味噌汁（1人前）	89.8	kcal
野菜炒め（1人前）	213	kcal
オリジン弁当筑前煮（1人前）	76	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
キリンビールのどごし＆lt;生> [カン] 350ml（1人前）	151	kcal
	2148	kcal
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