９月１９日【バンビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バンビさんのトップページ>記録ノートを見る>９月１９日
08年09月19日（金）

９月１９日
< ９月１８日 　｜　９月２０日 >
【朝ごはん】
ご飯　１杯
納豆　１／２パック
りんご　１／４個
梨　１／４個
ゆで野菜　２握り
焼き豚　２枚

【昼ごはん】
おにぎり　茶碗１杯分
ゆで野菜　３握り
焼き豚　２枚

【間食】
ぶどう　１房

【晩ごはん】
ご飯　１杯
おみそ汁　１杯
ブリの煮付け　１切れ
桃豚のしゃぶしゃぶとキャベツ・水菜の野菜　それぞれ１握り
おとうふ　１／２丁

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE