no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 108 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
アイエー・フーズ ナタデココ（0.3人前） 73.5 kcal
おにぎりせんべい（1人前） 100 kcal
クッキー（1人前） 118 kcal
12時
パニーニ（1人前） 400 kcal
15時
オリーブソフトクリーム（1人前） 180 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
19時
ジョイフル スパゲティミートソース（1人前） 476 kcal
ジョイフル 豆腐サラダ（1人前） 312 kcal
ジョイフル グラサージュ・ショコラ（1人前） 188 kcal
  2173 kcal
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