ちょび助さん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年09月22日(月)
どんより |
|
< 昨日快晴、今日は雨
| 柴栗 >
|
今日こそは晴れると思っていたのに、空はどんより。 カラッと晴れるのはいつなんでしょう?。 ☆昨日から浸してある、玄米はまだいっこうに発芽しません。 やっぱり、ぬるま湯とか、少し保温した方が良いのかな~?。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| ベーコンと紫玉ネギ、コーンと栗のピラフ(1人前) |
476 |
kcal |
| フクラギのお刺身(1人前) |
240 |
kcal |
| 玉ネギとナスと赤芋のお味噌汁(1人前) |
230 |
kcal |
| 15時 |
| たこ焼き(0.5人前) |
133 |
kcal |
| 鯛焼き(0.1人前) |
10.1 |
kcal |
| 19時 |
| 豚骨肉ラーメン(1人前) |
510 |
kcal |
| |
1599 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|