no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2560kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 34 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 38.6 kcal
13時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
パンプキンシチュー（0.2人前） 248 kcal
サラミ（1人前） 14.9 kcal
20時
ワイン（白）（1人前） 146 kcal
ステーキ（0.5人前） 478 kcal
ベーコン（1人前） 810 kcal
スモークサーモン（1人前） 48.3 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
  2560 kcal
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