なんか悲しい。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

なんか悲しい。
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【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】8:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】8時間
【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2972kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
塩鮭（1人前） 79.6 kcal
マルちゃん かにしゅうまい（1.25人前） 180 kcal
かぼちゃ（1人前） 10 kcal
明治乳業 アイスソーダ（2人前） 124 kcal
三河屋製菓 えびみりん焼き（2.8人前） 63.3 kcal
10時
明治乳業 アイスソーダ（2人前） 124 kcal
ハマダコンフェクト シリアルサンド カカオ（3人前） 240 kcal
食パン（2人前） 329 kcal
17時
森永乳業 エスキモー ピノ （1人前） 31 kcal
19時
ビスケット（1人前） 25.9 kcal
カレー（1人前） 247 kcal
あじのひらき（1人前） 353 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
パイナップル（1人前） 230 kcal
ごはん（1人前） 11.8 kcal
フジッコ 白花豆（1人前） 342 kcal
22時
梨（1人前） 73.1 kcal
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（6人前） 383 kcal
フジッコ㈱ ふじっ子　おまめさん　きんとき　小袋（0.7人前） 52 kcal
  2972 kcal
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