便秘気味【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月23日（火）

便秘気味
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
熱があるので便秘気味
そういうときにかぎって甘い物をたくさん食べてしまう

【記録グラフ】
食事の記録
2042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ゆであずき（缶詰）（4人前） 174 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ごま（1人前） 50.1 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏の照り焼き（0.7人前） 223 kcal
ほたるいか（4人前） 26.9 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
21時
わかめの味噌汁（1人前） 105 kcal
ぜんざい（1人前） 321 kcal
株式会社サンエス 生活志向プレーンビスケット（0.7人前） 433 kcal
干し柿（0.5人前） 106 kcal
23時
全農ハイパック 健康菜園ベジタブルミックス（1人前） 99 kcal
  2042 kcal
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