便秘だ【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月22日（月）

便秘だ
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【朝ごはん】
便秘だなーーーー
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1707kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1.5人前） 493 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 39.6 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
きんきの煮付け（1.5人前） 252 kcal
　豆腐の味噌汁（1人前） 54.2 kcal
ぜんまいの胡麻和え（0.8人前） 175 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 92.1 kcal
21時
Azumi ぜんざい（1.5人前） 146 kcal
  1707 kcal
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