no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
万歩計
3548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 4.5 kcal
マーボ豆腐（0.3人前） 228 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 314 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
日清製粉 ママー スパゲティ（0.8人前） 286 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
  1444 kcal
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