カール柚子胡椒味【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bluemoonさんのトップページ>記録ノートを見る>カール柚子胡椒味
08年09月24日(水)

カール柚子胡椒味

< 朝ウォーキング  | 多忙な1日 >
カール柚子胡椒味 画像1
今日は私にとっては、お弁当が少なすぎて午後は間食をいっぱいしてしまった。
カールの柚子胡椒味・・・好きじゃない人もいるかもしれないけど私ははまった。
美味しい!!
今日も帰りに、おかしのまちおかに寄り、10箱買いたいのを我慢して3箱買ってきた。
ちなみに1箱¥69.-
早速明日も会社に持ち込み~。


【朝】
手作り食パン1/2(バター,はちみつ)
チョコレート大きめ5個
手作りさつまいものようかん2切れ

【昼ごはん】 12時
お弁当(ごはん少し,ザーサイ,梅干し1個,スパゲティ,肉じゃが,煮物←各少量)
手作り食パン1/2(バター,はちみつ)
おさかなのソーセージ(125kcal)
ダノンBIOプレーンヨーグルト(69kcal)
しじみ汁(27kcal)

【間食】 15時半
バナナ1本
カール柚子胡椒味(222kcal)
黒ごまの八橋1個
中国のお菓子←名前がわからない

【晩ごはん】 22時
納豆
オクラ4本

【飲んだもの】
ヘルシアウォーター,ヘルシア緑茶,ヴァームウォーター,微糖アイスコーヒー

【今日の感想】

【記録グラフ】
骨格筋率(全身)
28.2%
骨格筋率(全身)(%) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
19%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
何かの運動
80分
何かの運動(分) のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
40回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16826歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
40回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1076kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
45.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2008/09/24 23:14
なにコレ!!
つまみにもいー感じ~♪

明日から、絶対に頑張らなきゃと決めてたのにぃーうーん、ブルムンちゃんたら
「罪つくりー罪つくりーーーーー♪」ψ(*`ー´)ψ ウケケ
bluemoon 2008/09/24 23:20
>きこたんさんへ
つまみ??そーきたか。
でもね、1回食べてみてくださーい。
やめられないとまらない状態になります。
おすすめのスナックでございます。
ドルフィン2 2008/09/25 01:08
こんばんは。
カール柚子胡椒味??。 カールって、チーズ味とカレー味ぐらいしか知りませんでした。
近くにあったら、食べてみますね。

腕立ての回数、増えましたね。
少しでも、運動で変化が現れることは、次への「やる気」に繋がると思います。
これからも、無理なく、自分の出来る範囲で「体質改善」して行きましょう。
megulalala 2008/09/25 08:01
最近、柚子○○味とかって多くないですか?
塩ブームの後は柚子?
なでしこ 2008/09/25 11:09
biuemoonさん
こんにちわ。。。
大好きなパンが食べれず(朝)今、非常におなかがすいています。
今日は楽しみにしていたランチ!お店の方の急病とかでキャンセル(--;)
どこに行くかも決まっていません。。。もう11時過ぎ。。。腹ぺこの限界です(*^_^*)
カールですか・・・いいなぁ~しばらくはスナック菓子も我慢。。。
きのっち 2008/09/25 14:07
コレ!気になっていたんです!!
はまる美味しさなんですか?試してみます♪
ボンド88 2008/09/25 18:22
へえ~カールなんですね。
最近カールもご無沙汰していますね。
明日、スーパーで探してみます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする