秋鯖が美味しい【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日(水)

秋鯖が美味しい

< 日の出が眩しい  | やけ酒を堪える >
昨日は暑くて小さな秋は見つからなかったが、食卓に秋が・・・
夕べは秋刀魚の押し寿司、今夜は、栗ご飯に秋鯖。脂が乗っていて美味しかった(でも残念ながら素面)。
秋田の天然舞茸食べたいなぁー。
皆さんの食卓にも秋の味覚が一杯みたい、食欲の秋到来でダイエットの危機到来!

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
flo 2008/09/24 21:26
本当に、きのこ、栗、秋刀魚、鯖、と
秋ならではの美味しい自然の恵みが嬉しいですね♪
千尋 2008/09/24 21:59
秋は色々なものが美味しくて、美味しくてヽ(^。^)ノ
とても体によさそうなメニュー盛りだくさんですね。
団塊修ちゃん 2008/09/24 22:21
pino9さん
千尋さん
なのに節制しなければならない(泣)
これからも毎年美味しく食べるには腹6・7分目ぐらいがいいの!(と、同居人が厳しく教育的指導)
のほ 2008/09/24 22:46
サバ、大好き。
やっぱ旬のは格別ですね。
寒いと代謝ってあがるみたいなんですよー。
ウチ、もう夜は15度くらい(寒)
だからいっぱい食べてもいいのっ!w

天然まいたけ、でっかいのがまた路地店に並んでましたよ~。
明日給料日だからちょっと悩んでます…
bluemoon 2008/09/24 23:16
こんばんわ。
栗ご飯の季節なんですね^^。
本当に食欲の秋で怖い・・・。
しかられちゃうけど、お菓子の新商品もいっぱい・・・。
今時期、マロン系が最高です。
longingly8 2008/09/25 00:25
今晩は。
 天然舞茸、デパートでないと売ってないのかな。
 私の行くスーパ(coop)では置いてない。
芽多忙鰻太郎 2008/09/25 06:39
秋刀魚の押し寿司に、秋鯖!!!!!!!!!!!!! 鷲くんにとってはヨダレが出そうな食卓ぅ~~~~~!!!!

鷲くん、一人で焼き魚を何匹でも食べてしまう女なのでございます。鮎の塩焼きなんて、18匹食べてまだ足りないとか言ってたぐらい。。。 最も好きな食べ物が、焼き鯖で、2番目に好きなのが鯖寿司なのーーー☆
団塊修ちゃん 2008/09/25 21:35
のほ。さん
bluemoonさん
longing8さん
鷲さん
まとめて返信ごめんなさい。平日は素面で帰って翌日のこのぐらいの時間になってしまうので・・・
キノコの天然物はやはり産直でないとだめでしようね。デパートはあっても高っ!
自分で釣った鯖の刺身はそれはもう・・・言葉にならない(今は遠ざかっていますが、船釣りの外道で釣れます。その日の内に刺身で、酒が進むこと!)
お菓子についてはコメントは控えさせていただきます。
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