さぬい【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

さぬい
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【今日のできごと】
さむかった4時間
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
山崎製パン 月餅 [袋] 1個（1人前） 234 kcal
サブウェイ パウンドケーキ（1.5人前） 210 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
すもも（1人前） 44 kcal
おちゃづけ（1人前） 192 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
11時
沖縄菓子 ちんすこう（1人前） 100 kcal
12時
ファミリーマート トマトクリームパスタ（1人前） 410 kcal
  1296 kcal
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