はじめまして。
二日酔いつらいですよね。お酒を飲むと脱水症状が出るので、お水をたっぷり飲んだ方がよいそうです。
それから「ハイチオールＣ」という、しみ・そばかす対策で有名な錠剤、二日酔いによく効きますよ！　二日酔いの薬としても売られてるくらい。女性だったら、余ってもそばかす対策で飲めば良いし、とても便利です。

ローズウォーターさん
はじめまして！コメントありがとう。
お水は大事だよね～。ハイチオールCはL-システインというものを含んでいるのね？
小麦胚芽と大豆か。
HPにきれいレシピや、江角マキコさんのキレイのコツとかあった。
やる気になるね☆
http://www.ssp.co.jp/hc/index.html

のほさんとnさんお二人とも、
毎日飲みすぎですよ！！
飲みを競っているかのよう！？
飲まなきゃ二日酔いにはならないですからね。
休肝日作ってくださいね。。。

どのくらい飲むと二日酔いになりますか？
私は焼酎３杯以上飲むと次の日に響きます。
自分の限界を知っておくのも良いかと思うよ！
ちなみにビールはエンドレス！（爆）

ウイース。
ゆうべも適量を超えたよ～ん。
寝るときあたりからもうアタマ痛かったｗ
二日酔いは、たくさん寝て水分とって（フルーツいいね）回復させてる。
ほどほどに食べながら飲んだ翌日はそんなに響かないような。
お酒オンリー、つまみなし！だと結構朝ツライかも。
早起きするとツライから今日は、寝てるのもうムリ！ってとこまで寝てから起きました。
ネットね、調べものしたついでにココのぞいてコメントあるとお返事したり、ついついどこかのノート遊びに行ったり。そんなこんなで長くなるね～ｗ

xxYackyxxさん
ええ、ええ。おっしゃる通り､飲みすぎでございました。
４～５月は１ヶ月禁酒してみよっかな～と軽い気持ちで始めて
40日飲まなかったんだけどね。ラクラク。
今も別に中毒っぽくはないんだけど、習慣化してるよね。
休肝日、設けます。

0205のジョーさん
そのときによるんですよね～
ビールエンドレスってことはありえません！
多分適量ってやつを超えたら二日酔いになってるなぁ。
でも、じつはあまりヒドイ目にあったことはありません。

のほ。さん
チース。
つまみはもちろん食べてます。
ご存知の通り(笑)。

ネットもテレビも記録することで意識して無駄を無くせるようになると思うので、
やってみまーす。

えらいなぁ。
意識してムダをなくす、かぁ～。
ワタシ記録しても思ってるような数字にならないと、それがプレッシャーになってどんどん自己嫌悪、な気分になってくｗ
数日前から、朝イチでつけてたテレビをやめて、ラジオにしてみました。
地味～に時間が過ぎていって、ナカナカいい感じ～。

のほ。さん
そのときによるよね～
数字が励ましてくれるとき、ゲームみたいで面白いときと、
プレッシャーになってかえって執着を生んだり、強く反動が起こったり。
いまはプレッシャー期かな？
日記だけ書いて数字の記録を１日でも１週間でもやめてみたらいいかも。気分転換に。

長野ではラジオの日々だった。
全然違うよね～