ビバ!キムチ【瀬名さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日(土)

ビバ!キムチ

< 散歩を休む。  | モデルルーム >
今朝、いつものように犬たちとオットの散歩に参加。

外へ出たら、寒ぅ!
汗をかくためにTシャツの上からフリースを羽織っているんだけど、それでも寒い。

鼻がつん!とする冷たい朝ももうすぐかな?
私の大好きな季節到来でございます。


昨夜、お好み焼きの下ごしらえをしていると、小麦粉がなく近所のスーパーに買いに走った。
そしたら無性にキムチ鍋が食べたくなって、キムチ鍋の具を買ったのだけど、
帰宅したのが20時を回っていたので、予定通りお好み焼きにした。

でも、口はキムチ鍋を求めているので、お好み焼きにキムチを載せて焼くと
これがまた旨いのなんのって!!!

旨さに身を任せ、3枚も食べてしまい、お陰で今朝は胃が重うございます。
体脂肪もがっつりと増えてございます・・・。(汗笑)



【記録グラフ】
体脂肪率
28.2%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1996kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.8kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
カフェオレ(1人前) 103 kcal
エビシチュー&バケット(1人前) 500 kcal
20時
クリームパン(1人前) 229 kcal
お好み焼き(1人前) 364 kcal
キムチ鍋(1人前) 800 kcal
  1996 kcal
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