風邪気味【しょこりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日（日）

風邪気味
< 温泉に行きました 　｜　台風が近付いており... >
朝夕と昼の寒暖の差が激しいからか、ちょっと風邪気味です。
今日は、早く寝よう。

【記録グラフ】
ウォーキング
13分
ウォーキング（分） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（2人前） 120 kcal
還元水（1人前） --- kcal
13時
豚玉（1人前） 609 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  1381 kcal
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