no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1776点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
マック食品株式会社 うどん（1人前） 238 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
鶏のコーンシチュー（0.2人前） 259 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
鶏のコーンシチュー（0.2人前） 259 kcal
21時
餃子（0.8人前） 305 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
トマトサラダ（1人前） 30.8 kcal
  1603 kcal
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