no title【xiyanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日(金)

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【朝ごはん】 サラダ、ヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】 おにぎり
【間食】 最中
【晩ごはん】 ねぎのブレイズ、肉団子、温野菜、鯵の南蛮漬け

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