no title【xiyanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【朝ごはん】 パン、コーヒー、サラダ、ヨーグルト
【昼ごはん】 おにぎり、味噌汁＠東京駅グランスタ
【晩ごはん】 鶏肉、鮭の南蛮風、納豆

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