no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1105kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
115分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヴァーム（1人前） 35 kcal
蜂蜜ゼリー（1人前） 100 kcal
12時
日清食品 カップヌードル シーフードカレー（1人前） 380 kcal
ごはん（1人前） 218 kcal
納豆（0.7人前） 70 kcal
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
19時
ジャージャー肉まん（0.5人前） 119 kcal
ミスター肉まん（0.5人前） 119 kcal
中華ドッグ（0.5人前） 106 kcal
焼きそば（0.5人前） 182 kcal
亀田製菓 ハッピーターン ［１個］（4人前） 80 kcal
ネスレ　ミニ キットカット（1人前） 23 kcal
21時
キリン キリンゼロ（3人前） 200 kcal
22時
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
鯛（1人前） 158 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  2002 kcal
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