no title【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月04日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
12578歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
42.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
18時
チャーハン（0.8人前） 302 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
20時
ベルサイユ レモンケーキ（1人前） --- kcal
マンゴープリン（1人前） --- kcal
  1431 kcal
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