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08年10月04日(土)

☀2-4【禁煙0】【Walk5】【バナナ11】

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今日も仕事!頑張るべ。

【記録グラフ】
ばなな
1本
ばなな(本) のグラフ
食事の記録
2383kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
68.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
2時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
株式会社小谷穀粉 黒烏龍茶(1人前) 0.4 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
おにぎり(1人前) 235 kcal
サンドイッチ(1人前) 379 kcal
サントリー 黒烏龍茶(1人前) 0 kcal
Calbee じゃがりこ グランタン(1人前) 288 kcal
亀田製菓 将角 サラダ [袋] 165g(0.5人前) 349 kcal
なか卯 ゴマドレッシング(1人前) 42 kcal
なか卯 牛丼 ミニ(1人前) 431 kcal
なか卯 はいからうどん 小(1人前) 223 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
  2383 kcal
食事レポートを見る
コメント
**n 2008/10/04 08:47
お疲れさま。頑張って~
あたしは本日禁酒の日です☆
のほ 2008/10/04 11:37
お疲れっす。ファイット~。
アタシも*nサンにつきあって禁酒の日です☆
フリルマン 2008/10/04 14:47
お疲れデス。負けないでー
ワタクシはじゃがグラに手出しする予定です☆
優助 2008/10/04 19:04
お疲れ様です~
私は...勉強します!
そして寝ちゃいます☆

今日は良く働きましたぁ~(学校で☆)
のほ 2008/10/04 22:30
懺悔しに来ました。
つきあって禁酒とか言いつつ。
よんどころない事情で今日も呑んでしまいました。

ごめんね**nサン。
xxYackyxx 2008/10/05 02:22
今日で、概ね終わったので、明日は多分ラクチンです。
明日もお仕事頑張りまーす。

【のほさん】
 お酒、、、ほんとたまには、肝臓休めないとね!
 まあ~やれる日にやればいいさぁ~

【フリルマンさん】
 じゃがグラ 早速略してますが、、、食べたかな?
 私は、今日もコンビニで買っちゃいました (^0^)

【CATさん】
 CATさんも、頑張れぇ~ 僕も仕事頑張りま~す

皆さん、ありがとう!
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