☀2-5【禁煙0】【Walk5】【バナナ12】【xxYackyxxさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>xxYackyxxさんのトップページ>記録ノートを見る>☀2-5【禁煙0】【Walk5】【バナナ12】
08年10月05日（日）

☀2-5【禁煙0】【Walk5】【バナナ12】
< ☀2-4【禁煙0】... 　｜　☂2-6【禁煙0】... >
☀2-5【禁煙0】【Walk5】【バナナ12】 画像1 ☀2-5【禁煙0】【Walk5】【バナナ12】 画像2
今日もいい天気！！☀☀☀

お仕事先のビルをカシャ！（昨日だけどね）

*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
なぜか、今日も仕事が。。。終わらない。
てか、メンバーの仕事が終わらないんだけど。。。
本当に、疲れたなぁ。。。
来週どこかで代休とってやるぅ！！！
*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*
【記録グラフ】
ばなな
1本
ばなな（本） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
サンデリカ ミックスサンド（1人前） 220 kcal
トロサーモン巻き（0.5人前） 422 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
Calbee じゃがりこ　グランタン（1人前） 288 kcal
20時
アサヒ WANDA（3人前） 94.5 kcal
21時
ドトールコーヒー オレンジジュース（1人前） 100 kcal
  1420 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2008/10/05 10:41 
おぉたっかーーい！！
私は最近ビルなんてみてないですよぉ...。
あまり遠くに出かける時がないんで（＾＾；）
すごいですねぇっ
仕事先のビル...カッコイイです！！
xxYackyxx 2008/10/05 12:01 
【Catさん】
　丸の内ビルと、新丸の内ビル　です。
のほ 2008/10/05 14:40 
お天気いいですね～。
右のビル、ウエハースみたい。おいしそう。

このビルにみっしりと人が詰まってるんだねぇ…。
お仕事お疲れサマ。
フリルマン 2008/10/05 15:22 
丸の内ってオフィス街の代名詞ですよね
納得の高層ビル。スゴイなー
イッツァアメリカンドリーム！東京だけど。
みお* 2008/10/05 19:19 
お仕事おつかれさまです^^* お忙しそうですね…体調は崩されたりしていませんか？
丸ビルだったか新丸ビルだったか…どっちだったか忘れましたが、
地下1階にあるべリーベジーフレーバーズってとこのフレッシュジュースがすきです。
どれにするか迷っちゃうほど種類もたくさんあるし、ピタサンドなんかもとってもおいしいのでおすすめです★+゜
優助 2008/10/05 19:24 
丸ビル行った事がないんですよねぇ...。
ジュースとか食べ物を売っているんですか！？
いいですねぇ☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE