kyo-kaさん
最新の記録ノート
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08年10月07日(火)
曇り、テニス日和? |
< リジェクトバナナと...
| バースデーランチ♪ >
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久々のテニス。
なかなか体が動き出さなくて、ボールについていくのがやっとこさ。 気をつけること。 手首と肘と肩。 背筋。 体の向き。体の重心。 足の動き。 ボールとの距離。
って、全部注意されてるじゃん(>_<) 気にすればするほど、訳分かんないフォームになっちゃって。 ラケットの握り方すら怪しくなってく私。
ちょっとお休みが入ると、1から出直しになっちゃうんだよね~。 見るに見かねたコーチが、手首ここ!・肘はここ!・肩はこう!って順番に手で押さえながら指導してくれた。 分かる?自分の体ですよ!だって。 テーピングで固定して、形を覚えさせようか?とまで言われる私って・・・(^_^;) いや、矯正ギブスでお願いします・・・
睡眠不足でのテニスは、無謀だったってことにしておこう。
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