曇り、テニス日和?【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日(火)

曇り、テニス日和?

< リジェクトバナナと...  | バースデーランチ♪ >
久々のテニス。

なかなか体が動き出さなくて、ボールについていくのがやっとこさ。
気をつけること。
手首と肘と肩。
背筋。
体の向き。体の重心。
足の動き。
ボールとの距離。

って、全部注意されてるじゃん(>_<)
気にすればするほど、訳分かんないフォームになっちゃって。
ラケットの握り方すら怪しくなってく私。

ちょっとお休みが入ると、1から出直しになっちゃうんだよね~。
見るに見かねたコーチが、手首ここ!・肘はここ!・肩はこう!って順番に手で押さえながら指導してくれた。
分かる?自分の体ですよ!だって。
テーピングで固定して、形を覚えさせようか?とまで言われる私って・・・(^_^;)
いや、矯正ギブスでお願いします・・・

睡眠不足でのテニスは、無謀だったってことにしておこう。







【記録グラフ】
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
48.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2008/10/07 13:15
テニスって難しくないですか?
同じラケットだと思ってバトの感覚でやったら全然駄目でした。
はりそん705 2008/10/07 13:21
いやいや。
同じですよん。調子のいい時と悪い時ってあります。

私。椎間板ヘルニアからくる“坐骨神経痛”で2年近くテニス
休んでました。
そうしたら、何気に打っていたサーブがまったく打てなくなり
ましたから…。スランプ長かったですよー。
ようやくトスが安定するようになって、どうにかコートに入る
ように。
これ最近です。(どれだけ長いスランプなんでしょうね。笑)

昨日のレッスンでは、珍しくコーチからの注意があまり無かっ
たです。
フォアが良い時はバックがダメだし。反対もそう。
いつも悩んでやってます。(^_-)-☆


マーリー 2008/10/07 14:23
いつもテニスって奥がふか~いと感じています。
コーチの注意が頭で分かっても体が、ついていかないもどかしさ・・・・
今日出来た!と思っても次回はできない!
継続は力!を信じてテニスを楽しんでいます。
芽多忙鰻太郎 2008/10/07 14:37
んならいっそのこと、ルールを無視して我流でやってみては?? 「その手の動きが違う!」とかなんとか言われたら、「これがkyo-kaのやり方なんだよっ! kyo-kaのやり方について来れないアンタが鈍くさいのよっ!」って、言ってやればいのだー! はい、わしくんなら絶対そうします!冗談抜きで。
kyo-ka 2008/10/07 17:18
meguさま♪

私も以前はバドミントンやってたんですよ。
だから?一応、ラケットにボールは当たるものの、手首の使い方も違えばフットワークも違う。もちろんシャトルとボールじゃスピードの変化や軌道も違う。
コーチからも、「バドやってたでしょ、手首痛めんなよ~」って。
体の記憶っておそろしや~。
kyo-ka 2008/10/07 17:29
はりそんさま♪

いやはや、ちゃんと習い始めて間もない私、調子のいいときがワカラナイ(^_^;)
体が動いてるか、そうでないかの違いかな?
コーチからいっぱい指導してもらえるほうが得した気分にもなるし、
いつか必ず上達すると信じて、がんばります!
とりあえず、試合が試合になるように。
いつの日かはりそんさんと・・・って、きゃー、何年かかる?
kyo-ka 2008/10/07 17:41
マーリーさま♪

はじめまして☆
よくタイトルに「テニス」って見かけてたので、気になってました。
しかも、誕生日も近い!なんだかうれしいです♪
これからもよろしくお願いします。

テニス、難しいですね。
私はコーチの言ってることがわからな~いってこともしばしば(^_^;)
だから言葉だけじゃなくて、体に教えてって感じです。ほんとに養成ギブスが必要かも?!
これからも、気長に楽しんで上達を目指します。
kyo-ka 2008/10/07 17:45
わしちゃん♪

初心者の分際で、そ、そんな恐ろしいこと・・・言えません。
でも、やってることは近いかも?
コーチの言うこと聞かずに、自分勝手にやってるとこなんか(^_^;A
わざとじゃないのよ~、できないのよ~。
はりそん705 2008/10/07 23:03
ちなみに、頑なにバックハンドはシングルです。(笑)
ダブルハンド全盛期の中。時代を感じますかぁー???
にょほっほ。(^^ゞ
バトミントン時代からなので。えへへへへ。

ご一緒できる日を楽しみにしてまぁーす。
私も頑張らねば!!!!(^_-)-☆
 kyo-ka 2008/10/08 07:27
はりそんさま、おはようございます☆
私もシングルですよ~。
そういうプレースタイルを見て育ってきたので・・・(^_^;)
軟式経験者から、かっこいいですね、って言われました♪
いやぁ、そんなぁ・・・でへへ(^ー^)ゞ
照れる前に、ちゃんと打てるように、がんばっ。
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