no title【Nanky3939さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月07日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		エアロバイク
22分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 175 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり（1人前） 175 kcal
しゃしょくとまとさらだ（1人前） 33 kcal
しゃしょくなすふらい（1人前） 183 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
SAVAS ホエイ（1人前） 81 kcal
クランキー（1人前） 21 kcal
  930 kcal
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