午後はまるまる【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

午後はまるまる
< 豪勢に食事 　｜　弁当が >
【朝ごはん】
　カロリーメイト(200Kcal)
【昼ごはん】 社員食堂
　ジャージャー丼(半分残し)
【晩ごはん】 自宅
　豚バラブロックとチンゲン菜、味噌汁、ひじきご飯、卯の花、さつまいもサラダ
【夜食】
　柿
【今日の感想】
　午後はまるまる打合せ。お客さん相手にしゃべっりぱなし。

【記録グラフ】
就寝時刻
27
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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