no title【あしやごまさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月09日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 29.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 212 kcal
さつまいも（1人前） 60.7 kcal
20時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たまごやき（1人前） 145 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
柿（1人前） 78 kcal
23時
みかん（5人前） 127 kcal
  1501 kcal
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