no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月10日（金）

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【今日の記録】


【今日の感想】
【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
940点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1212点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
たきこみごはん（1人前） 317 kcal
えのきとワカメの味噌汁（1人前） 39.9 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく（0.5人前） 12 kcal
ヨーグルト（1人前） 96.5 kcal
14時
たきこみごはん（0.8人前） 254 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（1人前） 41 kcal
肉じゃが（0.3人前） 342 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
牛しゃぶ（1人前） 517 kcal
  1879 kcal
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