自宅パソコン復活【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>matsu1957さんのトップページ>記録ノートを見る>自宅パソコン復活
08年10月11日（土）

自宅パソコン復活
< 夜はいっぱい食べた 　｜　自転車で60km走... >
【朝ごはん】
ご飯、塩サバ、味噌汁
【昼ごはん】
ディナーロール
【間食】

【晩ごはん】
モツ鍋、エイひれ、かぼちゃとしし唐焼き、ビール、ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1023kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
エイひれ（1人前） --- kcal
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
パン（1人前） 172 kcal
21時
モツ鍋（1人前） 255 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  1023 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE