no title【あにゅさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
山崎製パン さっくりふんわりメロンパン（1.7人前） 736 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
オハヨー乳業 焼プリンカスタード 80g（1人前） 101 kcal
13時
ごはん　100g（0.2人前） 33.6 kcal
もやしの卵あんかけ（0.5人前） 302 kcal
薄切り肉の酢豚風（0.3人前） 416 kcal
味噌汁（もやしブロッコリー）（0.4人前） 83.6 kcal
15時
栗（1人前） 251 kcal
19時
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
味噌汁（もやしブロッコリー）（0.3人前） 41.1 kcal
脂肪燃焼スープ（0.2人前） 109 kcal
ローカロリーマカロニサラダ（0.1人前） 87.4 kcal
なすの味噌煮（0.1人前） 25.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
もやしの卵あんかけ （0.2人前） 121 kcal
ぜんまい入りキンピラ（0.1人前） 43.2 kcal
  2705 kcal
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