no title【あゆ～?さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
15時
オハヨー乳業 バニラモナカ 110ml（0.5人前） 59 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
焼肉（1人前） 176 kcal
21時
梅酒（1人前） 156 kcal
  787 kcal
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