15日は16日【マ～ルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マ～ルさんのトップページ>記録ノートを見る>15日は16日
08年10月15日（水）

15日は16日
< よく働いた～。疲れ... 　｜　腰痛で病院へ >
がーん、15日分を16日に加えてしまいました。気づかず。
なので16日分を15日に書くことにします。

【記録グラフ】
労働時間
5時間
労働時間（時間） のグラフ
 		自転車（街乗り）
40分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
桃（1人前） 55.9 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
卵（2人前） 130 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
ビール（1人前） 140 kcal
14時
ロイヤルホスト サーロイン ステーキ丼（1人前） 903 kcal
19時
カステラ（2人前） 319 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
キウイ（2人前） 106 kcal
  2195 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE