回復？【うさうささんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

回復？
< くもり・・・のち雨 　｜　秋晴れ！ >
【今日のできごと】
今日は昨日風呂上りで冷やしたのか背中が痛い。

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
11時
山崎製パン チョコチップスナックパン（3人前） 291 kcal
じゃこごはん（1人前） 260 kcal
18時
やずや 発芽十六雑穀入り白米（1人前） 357 kcal
クリームシチュー（1人前） 262 kcal
小松菜のナムル（0.3人前） 30.5 kcal
  1265 kcal
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