縄跳び＆バッタ取り＆スーパー ゴムでんちカー【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月18日（土）

縄跳び＆バッタ取り＆スーパー ゴムでんちカー
< 久しぶりの・・・ 　｜　ドラゴンボールZ >
【今日やった運動】
筋トレ。
リハ＋マーシャルエキサイト45
【運動した時間】
１時間２５分？
【今日の感想】
今日は、チビの体操クラブの日です。でぇ月１回のテスト。
身体能力？＋縄跳び＋マット運動　かな？
チビは、縄跳びが苦手っていうか嫌いみたいです。
それは、旨くできないからです。練習させてもスグに嫌になるみたいで、いつも涙目ｗ
でも、今日はいつもより少しできたので、チョッと嬉しいらしいです。
やはり、できる事が増えてくると、やる気がでるみたいで、
鉄棒と同じで、自分から「縄跳びもチョッと好きになった。今度から練習する」
と言ってくれてますｗ
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昼から、嫁さんとチビは、英語の教室に行きました。
まだ、体験なので今後どうなるかは未定です。
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ジムから帰って来て、またチビとバッタ取りに出かけました。
今度は、網を2本持って行きましたよｗ
収穫は、ショウリョウバッタ６匹ぐらい？　とコオロギ１匹ゲット！
現在、カブトムシ用の広い水槽に土いれて、その中で飼ってます。
チビご機嫌ですｗｗｗ
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夜は、「１年の科学１１月号：スーパー ゴムでんちカー」で
遊びました。(￣◇￣)ゞ

【記録グラフ】
食事の記録
2842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
チーズケーキ（2人前） 575 kcal
レモンティー（1人前） 33.7 kcal
11時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
15時
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
18時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
九鬼 ゴマダレ（1人前） 33.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ウインナーソーセージ（3人前） 193 kcal
ロースハム（4人前） 118 kcal
  2842 kcal
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